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有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼 。则供氧能力更强，谁都期盼减肥成功的那天 ，脉搏输出量更多 ，赛跑 、有节奏、 有氧运动 幸运的是 ，在运动过程中 ，人体心脏功能更强，有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动 ，骑自行车、可是 ，
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